* 꾸준함과 평범함이 끝내는 승리한다.
* 아침 공부를 꾸준히 하는 사람만이 성공한다. 
                               -휴루이치 유키오-

1. 당연한 일을 꾸준히 하는 사람이 이긴다.
    01. 똑같은 일을 매일 반복하라.
    02. 그 분야의 최고는 꾸준한 연습이 만든다.
    03. 최고가 되는 사람의 성공 요인
         - 그 분양의 상위 10%안에 들어가라.
    04. 평범한 사람이 수재를 극복하는 차별화 전략 방정식
           y = a X b X x^2 + c 
           공부성과 = 교재의 질 X 집중력 X 현재의 공부량(시간)의 제곱 + 과거의 공부량
    05. 공부의 질을 높이려면 양도 늘려라.
    06. 빛나는 무재를 위해 대가를 지불하라.
    07. 편하고 간단하게 성취하는 방법은 없다.
    08. 천재는 없다.
    09. 당신이 모르는 비밀 정보는 존재하지 않는다.
    10. 남이 할 수 없는 일을 하라.
    11. 평범함이 이긴다.

    <요점>
    - 꾸준히 기본 연습을 거듭하면 그 분야의 최고가 될 수 있다.
    - 그 분야에서 성공한 사람이란 어떤 새롭고 다른 일을 하는 것이 아니다.
    - 당연한 일을 계속 하면 그 분야에서 성공하고 톱 10퍼센트에 들어갈 수 있다.
    - 시간은 공부 성과에 영향을 미치는 가장 중요한 요소다.
    - 일류 선수의 빛나는 무대 뒤에는 많은 훈련과 노력이 있다.
    - 남이 좀처럼 할 수 없는 것을 실천하는 것에 가치를 둔다.
    - 약간의 시간과 노력, 돈을 투자하여 매일 꾸준히 공부하면 된다.
    - 확실히 성공하는 방법이 필요하다면, 일반해를 선택해야 한다.

2. 효과 100%, 실력향상 200% 아침 공부법
    12. 내가 아침공부를 하게 된 이유 : 아침공부가 효율적이다.
    13. 밤 공부는 비효율적이다.
    14. 시간의 흐름이 느린 아침을 이용하라.
    15. 실적을 올리는 사장의 마인드 : 아침에 일찍 출근하는 사장은 실적이 좋다.
    16. 아침 시간에는 공부량을 늘려라.
    17. 아침 '시간 제한'이 가져오는 효과 : 좋다.
    18. 아침 30분이 만드는 미래의 차이 : 크다.
   
     <요점>
     - 밤 시간은 대개 일한 뒤라서 체력적으로나 정신적으로 지쳐 있다.
     - 수면은 꾸준히 공부하는 사람이 최고의 성과를 얻는 데 중요한 요소로 작용한다.
     - 밤 시간은 텔레비전 시청과 같은 비생산적인 활동에 대한 유혹이 많다.
     - 아침은 사간의 흐름이 느리다.
     - 아침 1시간은 밤 1시간 30분~2시간에 필적한다.
     - 실적이 좋은 사장의 공통점은 아침 출근 시간이 이르다는 것이다.
     - 일도, 공부도, 스포츠도 긴 시간을 투자한느 사람이 성공한다.
     - 아침은 시간이 한정되어 있어서 긴장감을 갖고 효율적으로 공부할 수 있다.
     - 아침 공부의 미미한 차이가 쌓이면 큰 효율, 엄청난 공부량으이 차이로 나타난다.

3. 아침 30분이 공부혁명을 일으킨다.
    19. 첫걸음을 자연스럽게 내딛는 방법 : 전날밤 아침 공부를 할 내용을 미리 정해 두자.
    20. 직장인 관련 분야부터 공부하라.
    21. 특정 기술을 빨리 익히는 효과적인 공부법 : 1가지 분야에 집중하라. (멀티 삼가)
    22. 아침 공부 시작은 30분부터
    23. 공부의 계획은 상항에 맞게 세워라.
    24. 영어 공부에 최적인 언어 습득 도구
         - 영어 대화 드라마 영어 자막 보기, 영어 말하기 실천
    25. 영어 습득에 환경은 결정적 키워드
    26. 아이들만의 연언 습득 방법이 따로 있다.
    27. 출퇴근 시간을 이용하는 효과적 공부법 : PMP
    28. 밤 시간에 효율을 높일 수 있는 공부법 : 암기

   <요점>
   - 잠들기 전 다음 날 아침에 일어나 공부할 것을 미리 정해 놓는다.
   - 휴식 시간을 넣지 말고 공부 내용을 바꿔 기분을 전환하여 공부와 일을 계속 한다.
   - 아침 공부를 시작할 무렵, 가장 중요한 것은 아침 공부를ㄹ 습관화 하는 것이다.
   - 자신의 일에서 '일류'라고 불리는 톱 10%에 드는 것을 목표로 한다.
   - 비즈니스 서적을 일을 때는 관련 분야의 책을 10~20권 정도 읽는다.
   - '아니다'라고 생각되는 작가의 책은 오히려 무두 읽는다.
   - 특정 재능을 익히기 위한 공부는 한 가지 분야에 집중한다.
   - 무리하지 말고 아침 공부는 30분부터 시작하자.
   - 자격증 취득을 위한 공부라면 공부 계획은 간단하게 세운다.
   - 최강의 언어 습득 도구는 텔레비전이다. 자막표시 상태에서 영어 드라마를 본다.
   - 기억은 수면을 통해 정보로서 뇌에 장착되기 때문에 암기 위주의 공부는 밤에 한다.

4. 아침 30분 공부혁명을 일으키는 시스템
   29. 꾸준한 아침 공부를 위해 필요한 요소를 갖춰라.
   30. 동기를 유지하라.
   31. 당신을 자극하는 결정적 요소를 찾아라.
   32. 당신은 패배자가 아니다.
   33. 새로운 시도는 실패하는 게 당연하다.
   34. 실패를 반복하던 내가 성공할 수 있었던 이유
   35. 아침 공부의 효과가 나타는 시기
   36. 변화가 나타날 때까지 꾸준히 하라.
        - 아침공부의 효과는 15개월 후에 나타난다.
   37. 아침공부 유용한 생활 습관 : 일찍 잠자리에 들어라.

   <요점>
   - 아침 공부를 하지 않으면 안 될 자기마의 강한 이유와 동기를 발견한다.
   - 공부의 동기는 당신의 소중한 사람을 위한 것이어야 한다.
   - 자신의 마음을 뜨겁게 불태우는 동기(경정적 요소)는 무엇이든 상관 없다.
   - 실패를 두려워하지 말고 시행착오를 반복하면서 조금씩 일찍 일어나 공부하는
      습관을 들인다.
   - 처음부터 아무 문제 없이 성공하는 사람은 없다.
   - 임계점을 넘지 않으면 아무런 변화도 일어나지 않는다.
   - 방식만 틀리지 않고 15개월간 꾸준히 하면 변화가 나타난다.
   - 아침 일찍 일어나지 못하는 이유는 밤에 늦게 자기 때문이다.

5. 인생을 업그레이드 시키는 공부법
   38. 인생의 단계별 공부법이란 ?
   39. 독신 시기의 공부법
   40. 미래의 수익을 10배로 올리는 공부 투자
   41. 신혼 시기의 공부법
   42. 가족 시기의 공부법
   43. 아침 공부에는 융통성을 가져라.

   <요점>
   - 인생의 단계별로 공부 방법의 스타일을 바꿔야 한다.
   - 독신시기는 공부할 수 있는 최적의 환경이 갖추어져 있기 때문에 공부에 올인한다.
   - 독신 시기에 얼마나 자기 투자를 하였느냐가 앞으로의 인생을 좌우한다.
   - 우리들이 과거에 축적으로 현재의 수입을 얻는다.
   - 10년, 20년 후에도 가난하고 싶지 않으면 지금 자기 투자를 하는 수 밖에 없다.
   - 신혼 시기, 저녁 시간은 부부만의 시간으로 이용하고, 가급적 공부하지 않는다.
   - 일찍 잠자리에 든 만큼 아침에 일찍 일어나서 공부한다.
   - 밤에 공부하는 것은 거의 불가능하기 때문에 아침에 공부를 꾸준히 한다.
   - 아이가 생기면 지금보다 더 시간을 효율적으로 사용해야 한다.
   - 가족과의 놀이 시간에는 가능한 공부를 하지 않는다.

6. 아침 30분 공부는 미래를 여는 보증 수표
   44. 행복한 인생으로 이끄는 공부의 지혜
   45. 운이 좋고 나쁨은 준비의 문제다.
   46. 지동설을 믿어라.
   47. 당신의 현재를 만든 힘
   48. 현실을 직시하면 미래가 보인다.
   49. 특별한 방법은 없다.
   50. 무의식적인 잠재능력 개발은 공부의 원천이다.
   51. 책은 여러번 읽어라.
   52. 성공을 부르는 좋은 습관 : 반복
        - '알고 있다.'와 '몸으로 익혔다.'의 엄청난 차이 : 하늘과 땅만큼 차이
   53. 성공 확률을 높이기 위한 차별화 열쇠
   54. 시간, 노력, 돈을 현명하게 투자하는 방법
   55. 능력 있는 사람이 되는 방법

   <요점>
   - 행운은 준비한 사람에게만 나타난다.
   - 인생에 행운을 잡기 위해서는 꾸준히 공부해야 한다.
   - 당신의 사고방식이 낳은 성과물을 바로 현재의 당신 자신이다.
    - 현실을 직시하고 싶지 않은 사람은 색안경을 끼고 현실을 왜곡한다.
    - 특수해를 사용하는 경우 성공할 확률은 거의 0%이다.
    - 무의식(잠재의식)으로 만들면 저절로 습관이 바뀐다.
    - 같은 책을 읽더라도 한 번 읽는 것보다 여러 번 반복해서 읽는다.
    - 알고 있는 것과 습득하는 것으 하늘과 땅만큼 큰 차이가 있다.
    - 생산적인 행동을 무의식으로 만들면 저절로 생산적 활동을 하게 된다.
    - 반복 공부, 반복 연습을 하지 않고서는 그 분에서 성공하기 어렵다.
    - 남보다 3~5배 더 많은 공부와 연습을 하지 않으면 차별화할 수 없다.
    - 어떤 분야의 지식과 능력을 신장시키기 위해서는 시간과 노력, 돈을
      투자해야 한다.
    - 회사에서 작은 성과를 축적해가면 점차 중요한 업무가 주어진다.

7. 자기 계발이란 덫을 피해라.
   56. 정형화된 공부법을 버려라.
   57. 돈으로 시간을 사라.
   58. 인맥 만들기는 미뤄도 좋다.
   59. 셀프 이미지를 가질 수 없는 이유 : 공부와 노력이 먼저다.

   <요점>
   - 공부법에 대한 공부만 하는 사람에게 필요한 것은 '실천'이다.
   - 돈은 교재와 서비스가 아니라 시간을 만드는데 쓴다.
   - 자신이 이점을 제공할 수 없다면 인맨 만들기는 전혀 쓸모 없다.
   - 인맥을 만들 시가이 있다면 공부하여 실력을 쌓고 실적을 만들다.
   - 공부와 노력을 하지 않는 사람은 셀프 이미지와 자기 암시에 의지해도
      소용없다.

* Epilogue : 미래를 개척하는 삶에 당신을 투자하라.